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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Fabienne et son chemin suite

Publié le 11 Juin 2015 par Coach Julie

Une nouvelle fois, suivez Fabienne en marche nordique sur son chemin de Compostelle

Jour1 : mercredi 10 juin 2015: de la ville Ponferrada à la ville de Pereje longue de 28km

"1ère étape de l'année 2015 avec un départ sous la pluie. La pèlerine était contente de reprendre du service. 28km sans difficultés.

Beaucoup de bitumes mais des cerisiers, les vignes de Bierzo et de jolis villages. Ce soir halte dans un village de 40 habitants avant la montée sur O'Cebreiro demain"

Bon courage à Fabienne pour cette aventure 2015 et ressources toi bien

Retable de Fuentes Nuevas

Retable de Fuentes Nuevas

plis que 199.5km ....

plis que 199.5km ....

les vignes du Bierzo

les vignes du Bierzo

Au fond une idée de grimpette de demain

Au fond une idée de grimpette de demain

Villafranca del Bierzo

Villafranca del Bierzo

il va falloir monter
il va falloir monter

JOUR 2 : de la ville de Pereije à la ville de O'Cebreiro

"étape longue de 23km avec un dénivelé de 600m positif sur les 7 derniers km, dur dur. Le reste du parcours sur du bitume au milieu des cerisiers et des châtaigniers.

Arrivée dans ce magnifique village, musée classé d'O'Cebreiro dans un paysage sublime"

il est beau ce paysage et c'est superbe

il est beau ce paysage et c'est superbe

on attend l'ouverture du gîte. Je suis la 6ème

on attend l'ouverture du gîte. Je suis la 6ème

maison typique d'O'Cebreiro utilisée jusqu'en 1960 ( les celtes sont passés par là)

maison typique d'O'Cebreiro utilisée jusqu'en 1960 ( les celtes sont passés par là)

la vue du gîte

la vue du gîte

JOUR 3 : de la ville de O'Cebreiro à la ville de Samos

étape longue de 31km

"départ dans le brouillard pour de belles grimpettes. Les jambes étaient bien fatiguées de la veille. De belles rencontres avec nos amis de la ferme et leurs odeurs...7km seule dans les bois ( un peu peur quand même). Une arrivée sur Samos et son magnifique monastère le + grand d'Europe et ce soir , chants grégorien. Quelle journée. Tout va bien. Biz"

départ

départ

Fabienne et son chemin suite
sympathique rencontre : ne serait il pas de la même famille que celui rencontré aux 3 termes dans l'estérel ???

sympathique rencontre : ne serait il pas de la même famille que celui rencontré aux 3 termes dans l'estérel ???

grenier typique

grenier typique

arrivée sur Samos et son monastère

arrivée sur Samos et son monastère

comme j'étais toute seule, je me suis fait un petit souvenir"dixit Fabienne    notre pèlerine du club dans les bois : merci à elle pour ces moments partagés en direct

comme j'étais toute seule, je me suis fait un petit souvenir"dixit Fabienne notre pèlerine du club dans les bois : merci à elle pour ces moments partagés en direct

JOUR 4: de la ville se SAmos à la ville de Ferreiras longue de 33km

"belle et logue étape en solitaire sous le soleil. J'ai rallongé de 8km pour faire une variante superbe et ne l'ai pas regretté mis à part que j'étais la seule à la faire.

ça monte et ça descend encore. Arrêt pour la nuit à Ferreiros, village de 20 habitants.

Tout va bien. Biz à tous"

le pélerin de SAmos

le pélerin de SAmos

paysage en chemin

paysage en chemin

roses odorantes: il y en a partout

roses odorantes: il y en a partout

Monastère de SArria

Monastère de SArria

la récompense à 14h30 : j'ai tout mangé....

la récompense à 14h30 : j'ai tout mangé....

JOUR 5 : dimanche 14 Juin 2015 : de la ville de Ferreiros à la ville de Ventas de NAron

"Petite étape de 22km sous un ciel clément. De beaux paysages et une arrivée dans un très joli tout petit village.

Plus que 80km...tout va bien. J'ai rencontré des pélerines sympas. Biz à tous. Fabienne "

Donation : j'ai pu manger une banane et une orange pour le petit déjeuner

Donation : j'ai pu manger une banane et une orange pour le petit déjeuner

Village typique de Galice

Village typique de Galice

Dur dur de monter avec le sac pour visiter Portomarin

Dur dur de monter avec le sac pour visiter Portomarin

Pause coca

Pause coca

verdoyante campagne

verdoyante campagne

JOUR 6 : de la ville de Ventas à la ville de Arzua, longue de 42km

"très très longue étape sous le soleil. J'ai battu mon record, mes jambes sont un peu lourdes mais c'est la forme. Paysages variés et magnifiques villages, églises, forêts d'eucalyptus et de conifères.

Beaucoup de monde sur le Camino, car il suffit de faire 100km pour avoir le certificat....

Très bon gîte. Biz"

Un très grand bravo à Fabienne pour son marathon du Jour: bon repos surtout

greniers à grains galiciens

greniers à grains galiciens

énormes iris jaunes

énormes iris jaunes

village typique

village typique

la pélerine a enfin pu se faire tirer le portrait en arrivant à Melide

la pélerine a enfin pu se faire tirer le portrait en arrivant à Melide

petit coin de nature

petit coin de nature

JOUR 7 :de la ville de ARZUA à la ville de Monte de Gorzo, étape de 34.5km

"en pleine forme pour faire cette étape, et m'arrêter à seulement 5km de Santiago. Mais je veux arriver là bas le matin. Les forêts d'eucalyptus étaient magnifiques et très odorantes, les fleurs à profusion, digitales, hortensias, fuchsias et d'une taille inhabituelle. Il y a même des palmiers.

Le gîte est très bien, 400 places en chambres de 8; mais nous sommes pas très nombreux.

J'espère être là pour l'apéro du club jeudi 25; c'est jouable. Biz à tous"

Lever de soleil sur le chemin ce matin

Lever de soleil sur le chemin ce matin

Digitales

Digitales

Fougères et eucalyptus

Fougères et eucalyptus

Immense eucalyptus

Immense eucalyptus

Monument en souvenir du pélerinage de Jean Paul II

Monument en souvenir du pélerinage de Jean Paul II

JOUR 8 : arrivée à Santiago de Compostelle

en ce mercredi 17 Juin, Fabienne est arrivée à Santiago: l'émotion était grandiose.

" La messe des pélerins était magnifique avec le Botafumeiro. Un moment unique.

Mais mon chemin ne s'arrête pas là; direction Fisterra et Muxia, 120km et encore 4 jours de marche. Et puis il faudra penser au retour."

Fabienne et son chemin suite
Fabienne et son chemin suite
Fabienne et son chemin suite

JOUR 9 : de la ville de Santiago à la ville de Negreira longue de 22km

"très belle étape mais fatigante car beaucoup de dénivelé (860m) et la chaleur quand le chemin ne passait pas dans les sous bois. Chênes, eucalyptus, palmiers , fruitiers, fleurs; c'est toujours aussi beau"

les sous bois

les sous bois

Hortensias

Hortensias

Le Rio Tambre vu du pont Maceira

Le Rio Tambre vu du pont Maceira

Le pont Maceira du 14ème siècle et la Capilla de San Brais du 18ème siècle

Le pont Maceira du 14ème siècle et la Capilla de San Brais du 18ème siècle

c'est l'été...heureusement que je vais vers l'Atlantique

c'est l'été...heureusement que je vais vers l'Atlantique

JOUR 10 : Vendredi 19 Juin 2015 : de la ville de Negreira à la ville de Olveiroa

étape de 33km

"Départ à l'aube pour éviter un max de chaleur qui est écrasante l'après midi; parcours valloné et facile à l'ombre des arbres au début , puis pâturages et enfin pins et garrigue. Tout va bien "

Départ 6h, j'étais seule....

Départ 6h, j'étais seule....

Bien balisé....

Bien balisé....

Lac de retenue de Fervenza

Lac de retenue de Fervenza

Coucou la vache...

Coucou la vache...

Le paysage a changé. On se rapproche de la mer

Le paysage a changé. On se rapproche de la mer

JOUR 11 : de la ville de Olveiroa à la ville de Muxia longue de 33km

"Etape magnifique mais difficile avec la chaleur. POurtant je suis partie à 6h du matin. Beaucoup de côtes, de pasages mal balisés (je me suis trompée 2 fois..)Mais je suis bien arrivée et comme c'est beau...j'attends le coucher de soleil. Le gîte a une superbe vue mer. Biz"

des montagnes au départ

des montagnes au départ

puis la mer derrière la pinède

puis la mer derrière la pinède

le sable blanc

le sable blanc

Pulpo al feiro spécialité de Galice

Pulpo al feiro spécialité de Galice

le sanctuaire de la Virxe de Barca et une pèlerine ravie

le sanctuaire de la Virxe de Barca et une pèlerine ravie

JOUR 12 et dernier jour : de la vile de Muxia à la ville de Fisterra longue de 28km

" très belle étape encore; de belles côtes mais moins difficiles qu'hier. Pique nique sur la plage où il est d'usage de se baigner. Quel bonheur pour le corps un peu tendu, de nager dans cette eau un peu fraîche. Je m'apprête à aller jusqu'au phare pour assister au coucher de soleil. C'est une coutume aussi.

Demain bus pour Santiago et mardi direction aéroport. Biz

des fougères géantes le long du chemin

des fougères géantes le long du chemin

la plage de Langosteira à Fisterra

la plage de Langosteira à Fisterra

j'y suis...

j'y suis...

sable blanc et eau transparente

sable blanc et eau transparente

le port

le port

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