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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Notre 2ème pèlerine en marche nordique

Publié le 29 Juin 2015 par Coach Julie

Nicole est la 2ème pélerine du club de marche nordique à parcourir les 1500km du chemin de Compostelle

Elle a attaqué sa 2ème année et voici quelques nouvelles de son chemin:

les oies du Gers et le pont tourné de l'isle Jourdain
les oies du Gers et le pont tourné de l'isle Jourdain

les oies du Gers et le pont tourné de l'isle Jourdain

boue et herbe mouillé....bon pour la santé
boue et herbe mouillé....bon pour la santé
boue et herbe mouillé....bon pour la santé

boue et herbe mouillé....bon pour la santé

SAmedi 20 Juin 2015 : voici quelques phrases de Nicole en direct du chemin :

"une moyenne de 20km par jour pour les 4 premiers jours. Demain les choses sérieuses comencent!!! Enfin le soleil. On traverse des champs de blé"

"Le clocher de Montegut et l'âne de famille au gîte. Dur dur ce dimanche sous une chaleur torride!!!"
"Le clocher de Montegut et l'âne de famille au gîte. Dur dur ce dimanche sous une chaleur torride!!!"

"Le clocher de Montegut et l'âne de famille au gîte. Dur dur ce dimanche sous une chaleur torride!!!"

D'Artagnan et la cathédrale d'Auch
D'Artagnan et la cathédrale d'Auch

D'Artagnan et la cathédrale d'Auch

En ce mardi , " changement de découpage du chemin pour marcher uniquement le matin. Départ 6h30 et du coup vitesse de 6km/h dans les bois ( PS du coach : va y mets le turbo, tu as déjà fait Nicole du 6km/h à la base nature) Le Gers est magnifique, les gîtes tenus par des personnes hyper sympas qui cuisinent merveilleusement bien!"

et des dénivelés et des dénivelés et des ponts
et des dénivelés et des dénivelés et des ponts

et des dénivelés et des dénivelés et des ponts

"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur
"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur
"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur
"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur
"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur

"les petits compagnons du chemin !!!! et Oléron Ste Marie. Hier 32km sous la chaleur

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