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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Montons à Menton....!!!

Publié le 8 Février 2016 par Coach Julie

En ce samedi 6 Février, 35 adhérents du club de marche nordique de st Raphael ont été découvrir Menton avec les coachs locaux

Au programme de cette journée :

une marche nordique au départ de la citronneraie et à la découverte d'un Monastère et de magnifiques points de vues sur la côte . Nous avons aussi découvert une belle citronneraie avec son magnifique jardin de plantes,

puis un pique nique dans un splendide parc de la ville de Roquebrune Cap martin

pour ensuite partir en marche nordique à 15h , à la découverte de la ville de Roquebrune Cap Martin

Bref, une belle découverte très originale et très typique de Menton et de Roquebrune cap MArtin

Un grand merci aux coachs locaux pour cette belle découverte, très sportive et très typique : certaines cuisses se souviennent bien des marches de Menton -)

Un grand merci aussi à Caroline, notre photographe qui nous permet de garder de très jolis souvenirs de cette belle journée; vous pouvez retrouver toutes les photos prises par Caroline en cliquant sur le lien facebook ci dessous :

https://www.facebook.com/Club-Athlé-Sportsante-Saint-Raphaël-848401605199172/

et bravo à tous les participants et participantes du club qui répondent toujours aussi nombreux et nombreuses à toutes ces belles journées;

Quel régal de vous faire découvrir de si beaux endroits,

A très vite pour de nouvelles aventures nordiques

quelle belle ambiance de club

quelle belle ambiance de club

visite d'une citronneraie

visite d'une citronneraie

Roquebrune cap Martin

Roquebrune cap Martin

ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue
ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue

ca grimpe jusqu'au Monastère avec sa belle vue

Que de jolis sourires .....bravo les filles
Que de jolis sourires .....bravo les filles
Que de jolis sourires .....bravo les filles
Que de jolis sourires .....bravo les filles

Que de jolis sourires .....bravo les filles

Un peu de fatigue pour Sophie...mais toujours le sourire

Un peu de fatigue pour Sophie...mais toujours le sourire

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