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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Fabienne et son chemin 2017

Publié le 12 Juin 2017 par Coach Julie

Comme chaque année, Fabienne nous fait vivre au + près son Chemin : suivez là et encouragez la sur ces étaples

Fabienne est partie de Porto ce mercredi 7 Juin pour Santiago puis Fisterra

1er jour :Porto à vila de Conde 26km par le bord de mer : magnifique et facile car à plat

2ème jour : de Vila de Conde à Barcelinhos, étape longue de 36km : " difficile de rejoindre le chemin central car pas de balisage. paysages quelconques; on a un peu tourné en rond

"Nous voici en route depuis mercredi sous le soleil. 

Déjà la 3ème étape : de Barcelinhos à la ville de Lugar de corgo: seulement 21km, ce qui permet de récupérer de la veille
Très bon accueil de la part des Portugais, des pèlerins pas trop nombreux dont quelques français. 
L'étape du 1er jour par le sentier du littoral était magnifique. Mais, nous sommes rentrées dans les terres et les paysages ne sont pas extraordinaires, beaucoup de 🌽, quelques vignes et des eucalyptus. 
De jolies chapelles. La nourriture est excellente et très bon marché (5€ en moyenne le repas). 
On consomme beaucoup d'eau et un peu de vin le soir...
Demain, étape longue et difficile avec du dénivelé. 
On va partir tôt. 
Le moral est là. On vous embrasse. Fabienne."

 

" Coucou,Les paysages sont magnifiques depuis 2 jours. Le soleil et la chaleur nous accompagnent. Nous devons beaucoup nous hydrater. L'étape d'hier de 33 km était la plus difficile, dénivelé important sur des chemins de pierres. Mais, nous étions bien préparées après le WE à Cassis...Aujourd'hui cool, de belles choses à voir en arrivant mais nous avons eu du mal à trouver un gîte. Demain, ce sera de nouveau plus de 30 km mais presque pas de dénivelé. Marie-Lise est un peu fatiguée mais ses ampoules sont guéries. 

Pour moi, la forme est bonne bien que j'ai dû acheter des genouillères car les genoux me titillaient dans les descentes. 
C'est ça le Chemin...
Il y a beaucoup d'espagnols qui commencent ici pour faire les 100 km. 
On vous fait de grosses bises. "
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017

 

10/06 : de Lugar de Corgo à Rubias: étape très difficile, beaucoup de dénivelé et des chemins perrieux, heureusement très secs. mais paysages magnifiques

11/06 : de Rubias à Tui : 24km pour récupérer. très belle étape facile . Arrivée en Espagne

12/06 : de Tui à Redondela, longue de 33km: paysages superbes de forêts, de ruisseaux. Un peu de dénivelés . Pour l'instant toutes les étapes sous 33 degrès; on boit beaucoup

13/06 : de la ville de Redondela à Pontevedra, 18km sous une pluie fine

étape très courte sans aucune difficulté. Le soleil nous a boudé aujourd'hui. Il fallait bien arroser toute cette belle nature. Cela nous a fait du bien à nous aussi après ces journées caniculaires.Après un buffet chinois pour changer des menus peregrinos, visite de la veille ville 

Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017

14 Juin 2017 : de la ville de Pontevedra à Caldas de Reis à 24.5km

"très belle étape facile et ombragée. Le rêve par ce temps chaud. La forme est excellente et les espagnols toujours aussi accueillants. Les plats sont gargantuesques.heureusement, que l'on se dépense. Normalement nous serons à Santiago vendredi comme prévu. On pense bien à vous .Adios"

Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
 
9 ème étape, Caldas de Reis/Faramello 30 km
 
"Étape en solitaire aujourd'hui. Gros soleil et brise légère. Des bois, des villages à moitié abandonnés, de belles églises fermées...
Les 2/3 très agréables mais la fin un peu longuette. 
Toujours la forme pour arriver à Santiago demain. "
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017

Etape 10 : l'arrivée à Santiago

"On y est. Tout va très bien. 
On pense bien à vous. 
Bises. "
 
FELICITATIONS à nos 2 pélerines ...une réussite qui n'est que le résultat d'une très belle année nordique Fabienne...Bravo Marie Lise pour ce 1er chemin....profitez bien des quelques jours là bas...

 

Fabienne et son chemin 2017

10ème étape : Faramello/Santiago

"Une belle balade de 13 km débutée à 6h30 à la fraîche. Petit dej en cours de route et arrivée tranquille pour assister à la messe des pèlerins de 12h. 
Toujours beaucoup d'émotion même pour les non-croyants. J'ai pu profiter pour la 3 ème fois du spectacle du Botafumeiro, le grand encensoir. 
Il fait très très chaud. 
Bonne soirée à tous. "
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017

Etape 11 : Santiago/Negreira 21 km

"Nous allons vers l'océan. Les paysages sont très beaux et le soleil ne nous quitte plus. Ici aussi canicule. Biz. "

Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017

Etape 12 : Avant dernière étape 31 km Negreira/Olveira

"Très belle mais très dure avec la chaleur malgré un départ à 6h30. Pour la première fois, je suis arrivée avec très mal aux jambes. 

De l'arnica et une sieste et cela va mieux. Vivement le bain demain. 
Bonne soirée électorale 😉😉😉"
 
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
Fabienne et son chemin 2017
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