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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Les vacanciers à la marche nordique

Publié le 29 Avril 2011 par Julie

Les vacanciers à la marche nordique

Eh oui Julie propose aussi de faire découvrir la marche nordique aux vacanciers. Et c'est une activité qui fonctionne très bien: voici quelques photos: d'abord un petit briefing sur l'activité puis un échauffement avant de partir pour une rando dans l'Estérel:...

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Le Sud Aventure

Publié le 21 Avril 2011 par Julie

Le Sud Aventure

Samedi et DImanche 9 et 10 Avril 2011, votre coach était présent sur l'évènement du Sud Aventure, sur le CREPS de Boulouris Cet évènement, qui regroupait des activités de pleine nature, terre, mer et air, s'est déroulé sous un magnifique soleil et avec...

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