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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

L'ancien Lac de l'Ecureuil en marche nordique

Publié le 29 Novembre 2013 par Julie

L'ancien Lac de l'Ecureuil en marche nordique

Ce vendredi 29 Novembre, rien de telle pour commencer sa journée par une marche nordique dans le massif de l'Estérel sur le circuit de l'ancien Lac de l'Ecureuil. Et ce ne sont pas les températures négatives en cette future belle matinée qui ont fait...

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Un 25 Novembre très ensoleillé

Publié le 25 Novembre 2013 par Julie

Un 25 Novembre très ensoleillé

Après cette arrivée du froid depuis la semaine dernière, rien de telle qu'une marche nordique sur les chemins du sémaphore du Dramont, pour profiter pleinement des rayons chauds du soleil et de cette magnifique Méditerranée. En ce lundi 25 novembre, près...

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Le 11 novembre au Mont Vinaigre

Publié le 12 Novembre 2013 par Julie

Le 11 novembre au Mont Vinaigre

En ce lundi 11 Novembre, les adhérents du club de marche nordique de St Raphael athlé, avaient rdv sur le circuit du Mont Vinaigre dans le massif de l'Estérel Le soleil et le mistral de la veille ont rendu cette rando plus que belle au niveau des paysages,...

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