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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

un équipement qu'il ne faut pas négliger en marche nordique : les chaussettes

Publié le 20 Juin 2017 par Coach Julie

si y'a bien un équipement qu'il ne faut pas négliger lorsque l'on pratique la marche nordique, c'est belle et bien la chaussette Qi n'a jamais eu d'ampoules car la chaussettes frottait ou glissait dans sa chaussure? qui n'a jamais eu cette sensation d'inconfort...

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Fabienne et son chemin 2017

Publié le 12 Juin 2017 par Coach Julie

Fabienne et son chemin 2017

Comme chaque année, Fabienne nous fait vivre au + près son Chemin : suivez là et encouragez la sur ces étaples Fabienne est partie de Porto ce mercredi 7 Juin pour Santiago puis Fisterra 1er jour :Porto à vila de Conde 26km par le bord de mer : magnifique...

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J'ai testé et c'est approuvé....

Publié le 2 Juin 2017 par Coach Julie

J'ai testé et c'est approuvé....

J'ai testé pour vous ce matin, un superbe thé froid de la marque Itea lors de ma marche nordique et que c'était bon et frais Le nom de ce thé est : Feel free detox Bio : dedans vous retrouverez tout ce qui a de + naturel : des dattes ( très bon pour les...

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