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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

2ème marche nordique à Puget

Publié le 24 Avril 2010 par Julie

Vu le succès de la 1ère randonnée en marche nordique le mois dernier, une 2ème rando en marche nordique a été mise en place ce Samedi 24 Avril sur le chemin des Terres gastes à Puget/Argens.

 

Au départ de cette balade, 12 personnes,  principalement des personnes ayant participer à la 1ère randonnée.

 

SP A0236 et les hommes sont en tête de la balade pour cette fois là...

 

SP A0235 tandis que ces dames se racontent les "ragots" de Puget.....

 

 Et après plusieurs pauses hydratation, quelques exercices de renforcement ont été effectué par l'ensemble du groupe: aie, aie aie les fessiers....!!!

 

Total distance parcourue : 7km

Durée de la randonnée : 1h25

 

BRAVO aux Pugétois et aux Pugétoises pour cette magnifique balade ..... et j'espère que vos jardins et maisons sont bien rangés mesdames!

 

vivement la prochaine marche nordique et cette fois elle sera un peu plus longue....car déjà le groupe a envie de continuer et de faire une distance plus longue

 

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