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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Le trail d'Hermès en marche nordique

Publié le 28 Mars 2011 par Julie

Dimanche 27 Avril 2011: trail d'Hermès à Fréjus

 

Le groupe de marche nordique s'est joint aux coureurs et marcheurs pour effectuer un peu plus de 8km en marche nordique

 

Voici le groupe au départ en attendant le départ, prévu à 9h40

 

CIMG0223Marie Nicole, notre photographe, maryline, Anne, mayon et Murielle prêtes à affronter cette rando, et Chantal, qui prend la photo

 

CIMG0222 attention ça va bientôt partir: les trailers sont prêts tout comme les marcheurs

 

CIMG0224 allez c'est parti..... bonne rando les filles!

 

CIMG0226 pour l'instant tout va bien

 

CIMG0227 après une bonne heure de marche, ça se complique un peu : ouille : elle est dure cette côte!

CIMG0229 Mayon récupère son souffle, car ça grimpe pas mal du tout!

 

CIMG0231 allez Maryline et Anne, on pousse sur les bâtons!

 

la pause bien méritée cette pause! ils sont sympas ces aiguilleurs pour indiquer le parcours!

 

Maryline à l'arrivée et après environ 1h40 de marche et la pluie qui a fait son arrivée sur la fin du parcours, Maryline passe la ligne d'arrivée : BRAVO car elle était pas facile cette rando : près de 250m de dénivellé

 

 

Anne quel sourire lit -on sur le visage d'Anne, contente d'avoir terminé cette 1ère rando

 

Et BRAVO à toutes les filles qui ont fini cette randonnée!

 

et après l'effort le réconfort autour d'une paëlla géante!

 

Merci à toutes pour votre participation!

 

 

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