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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Les vacanciers à la marche nordique

Publié le 29 Avril 2011 par Julie

Eh oui Julie propose aussi de faire découvrir la marche nordique aux vacanciers.

 

Et c'est une activité qui fonctionne très bien:

 

voici quelques photos:

 

touristes 3133 d'abord un petit briefing sur l'activité

 

puis un échauffement avant de partir pour une rando dans l'Estérel:

 

touristes 3156

 

touristes 3164 les danois en pleine action,

 

touristes 3141 et c'est parti en rythme pour environ 6km et avec le sourire des vacanciers, heureux de découvrir l'Estérel

 

touristes 3140 ils ont vite trouvé le rythme les vacanciers!

 

et on finit par quelques étirements pour finir sans courbatures!

touristes 3168

 

BRAVO POUR CETTE BELLE RANDO

VIVEMENT LA PROCHAINE MARCHE NORDIQUE

 

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