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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Marche nordique à Marseille

Publié le 10 Octobre 2011 par Julie

En ce dimanche 9 octobre 2011, près de 200 marcheurs nordique se sont retrouvés sur les collines de Luminy à Marseille pour la marche bien-être, organisée par le SCO Marseille.

 

14 participants du club de l'ASSR athletisme ont participé à cette belle manifestation:

 

CIMG0457

 

Au programme de cette matinée:

 

CIMG0461un échauffement en musique pour tout le monde,

 

CIMG0464 Sophie en pleine action de coordination!!

 

CIMG0467 Mayon attend le départ impatiemment.....

 

CIMG0477 et ici Fabienne en plein étirement ,

 

CIMG0476 Nicole et Mayon préparent leur dos pour cette marche,

 

CIMG0482 Alain s'imagine déjà sur la plus haute marche du podium

 

CIMG0490 et c'est parti pour un 6km dans les collines de Luminy, magnifique parc avecde jolies vues sur la Méditerranée

 

CIMG0491 ça grimpe, mais pas de problème pour la photo on sourit Philippe et Sissi,

 

CIMG0494 Fabienne a le bon rythme,

 

CIMG0504 et après un peu plus d'1h, Aline en finie avec cette marche,

 

CIMG0509 BRAVO Sophie pour cette 1ère marche nordique,

 

CIMG0510 Malgré un genou plus que traumatisé, Christian a voulu participer à cette marche tout en étant soutenu par Nicole..

 

CIMG0514 et après la marche on n'oublie pas les étirements: allez Jpierre on va toucher son pied!!!

 

CIMG0516 apparemment ya du vent !!!!!

 

CIMG0520Mayon aime bien se faire des calins!!!

 

CIMG0528 l'instant pause avant...............

 

CIMG0534 le buffet bio à volonté

 

CIMG0536 notre unique supporte, Claude, en plein ravitaillement!!!

 

CIMG0542 et la belle surprise: une tombola organisée et l'unique gagnante de notre groupe : SIssi : BRAVO Sissi

 

CIMG0546 le groupe de l'ASSR a également remporté une belle coupe pour la 3ème place pour son nombre de participants: 1ère coupe de la section marche nordique: c'est le début d'une longue histoire

 

BRAVO à tous les participants et participantes

 

 

 

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