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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Marche nordique au Mont Vinaigre

Publié le 7 Février 2011 par Julie

Dimanche 6 Février 2011,

le groupe de marche nordique a découvert le site du Mont Vinaigre

 

Altitude : 614m : le plus haut site de l'Estérel

Distance totale : 9km

Durée de la rando : 2h

Montée totale: 497m

 

Et voici quelques photos de cette magnifique balade:

le rdv était fixé à 10h15 à la Villa Aurélienne : les visages étaient à la couleur du ciel : un peu gris! zut il faisait tellement beau la veille...pourvu que le temps se dégage!

Mais bon, après avoir garé les voitures et commencé la balade, les visages s'illuminent face à ce magnifique paysage:

DSC00489 (1)

Et c'est parti : Philippe( notre photographe), Sissi, Sophie, Mayon, Dominique, Clara, Isabelle, Jean Pierre, Marie Claude, Julien et Rémy, Christian et Nicole s'attaquent au Mont Vinaigre

CIMG0213 Marie Claude en plein effort et toujours avec le sourire aux lèvres même quand la côte est dur

CIMG0207ici Clara qui découvre pour la 1ère fois ce magnifique site

CIMG0211 eh Christian! t'aurais pas les jambes un peu lourdes ce matin? trop forcé la veille!

CIMG0216 le paysage est plus qu'époustouflant malgré les quelques brumes matinales

 

CIMG0218 on aperçoit sur la colline le point culminant de la balade : le belvédère du Mont Vinaigre... allez courage, on va bientôt y arriver!

DSC00493 ça yé, nous sommes enfin arrivés au Belvèdère ! c'était dur mais ça en valait le coup ! des 614m d'altitude, on peut voir d'un côté les montagnes et de l'autre la mer! C'est pas facile de vivre dans le Sud !

Et après l'effort:

DSC00504 le réconfort : un pique nique en bord de mer et les doigts de pieds en éventail!

Philippe, Sisso, Nicole, Christian, Dominique, Clara Isabelle et le coach sommes redescendus à la plage de la Tortue pour profiter pleinement de ce dimanche ensoleillée : entre 15 et 20°C

Et ici notre mascotte :Margo en plein effort aussi et  toute joyeuse de participer à ce pique nique : un régal

CIMG0221

Bravo à tous et à toutes pour cette ascension du Mont Vinaigre!

Et vivement la prochaine rando originale!

 

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