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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Marche nordique du samedi 4 Décembre

Publié le 4 Décembre 2010 par Julie

Voici les détails de la randonnée marche nordique effectué

ce samedi 4 Décembre à Puget/Argens

Nombre de participants: 8

Température extérieure : 1°C... ça caille!!!! mais le soleil nous a vite réchauffé

Nombre de km parcourus : 9.830km

Durée de la randonnée: 1h44

Vitesse moyenne: 5km/h

Dénivellé : 252m

et en prime une petite dégustation de raisin noir...un régal pour finir en beauté cette randonnée en marche nordique

randonnée du 4 décembre 2010

un GRAND BRAVO à tous les courageux et les courageuses, qui ont affronté ce froid glacial....mais en marche nordique, l'avantage, c'est que bien couvert, on se réchauffe très vite!

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