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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Rencontre santé...

Publié le 18 Octobre 2010 par Julie

Ce samedi 16 octobre 2010, avait lieu sur le site de la base nature de Fréjus, un évènement découverte de la marche nordique impulsée par la Mutualité Française Méditérranéenne

SDC10566SDC10565 ici les stands installés pour cet évènement,

 

L'objectif de cet évènement pour la Mutualité Française était de faire découvrir à leurs adhérents, une nouvelle activité sportive douce et efficace pour sa santé: la marche nordique.

 

 J'ai proposé des initiations marche nordique avec l'aide de Romain Guérin durant toute la matinée: une quarantaine de personnes ont été initiées durant toute la matinée

 

SDC10570 ici Romain, survet' blanc, propose un petit échauffement articulaire avant de partir sur une découverte de la marche nordique

 

SDC10560 le groupe en action,

 

Pour cette 1ère édition, et malgré des tempérautres assez fraîches, les organisateurs ont été satisfaits de l'évènement. de bonnes perspectives pour l'année prochaine....

 

 

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