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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Un groupe très en forme....

Publié le 10 Octobre 2010 par Julie

SDC10553ici le groupe avec l'île d'or en arrière plan,

 

Ce vendredi 9 octobre 2010, en raison du Roc d'Azur sur le base nature, la marche nordique s'est déroulé sur St Raphaël, à la découverte de la balade du Sémaphore du Dramont.

A la différence de la Base nature, cette balade avait un dénivellé de 126m...aie aie aie, c'était dur mais quel point de vue en haut: :un panorama de 360° avec une vue sur toute la baie d'Agay, sur l'Estérel, et sur la fameuse île d'or de Tintin (cette île aurait inspiré Hergé lorsqu'il a écrit la BD l' île noire).

 

Bruno, Josette, Régine, Chantal, Monique, Christian, Murielle, Philippe et Mayon ont bien su profiter du cadre, du petit vent et de cette belle mer bleue azur, qui a rendu cette marche nordique très agréable.

 

Vivement la prochaine...

 

 

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