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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Le 8 Mai en marche nordique c'était ça:

Publié le 9 Mai 2015 par Coach Julie

Le 8 Mai en marche nordique c'était ça:

27 marcheurs nordiques du club de St Raphaël dans une nature rayonnante , au coeur du massif des Maures sur des sentiers larges, propices à la pratique de l'activité dans une nature de coronilles avec de belles vues mer, ciel un peu voilé , mais que...

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Le 1er Mai sur l'ascension du Mont vinaigre

Publié le 3 Mai 2015 par Coach Julie

Le 1er Mai sur l'ascension du Mont vinaigre

En ce vendredi 1er Mai, une vingtaine de marcheurs nordiques du club de marche nordique de St Raphaël/Fréjus, se sont donnés rdv pour marcher sur les sentiers du Mont Vinaigre , point culminant du massif de l'Estérel. Voici quelques belles photos de cette...

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La marche nordique sur le trail de Fréjus

Publié le 27 Avril 2015 par Coach Julie

La marche nordique sur le trail de Fréjus

Le club de Association Sportive de ST Raphaël Athlétisme et sa section marche nordique était bien présent lors du trail d'Hermès organisé dimanche 19 Avril dans le massif de l'Estérel. 11 adhérents du club se sont élancés sur un 8km ou un 14km sur les...

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Joyeuses Pâques

Publié le 5 Avril 2015 par Coach Julie

Joyeuses Pâques

Passez de très joyeuses fêtes de Pâques et bonne chasse aux oeufs à tous

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Succès du WE mimosas

Publié le 11 Mars 2015 par Coach Julie

Succès du WE mimosas

Ce samedi 7 Mars et Dimanche 8 Mars, quelques 20 adhérent(e)s du club de l'Association Sportive de ST Raphaël athlé, se sont retrouvé(e)s dans le village du Tanneron, pour crapahuté en marche nordique au coeur des magnifiques mimosas. Au programme le...

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