Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.
Publié le 25 Mai 2015 par Coach Julie
/image%2F0552318%2F20150525%2Fob_574fff_22-le-panneau-d-entree.JPG)
Un lundi de Pentecôte 2015 avec le club de marche nordique de Association Sportive de ST Raphaël, ça donne en quelques mots: un groupe de 21 marcheurs et marcheuses nordiques au cœur d'un des plus grands domaine viticole de la Provence: le Château de...
Publié le 9 Mai 2015 par Coach Julie
/image%2F0552318%2F20150509%2Fob_dbbf3b_3.JPG)
27 marcheurs nordiques du club de St Raphaël dans une nature rayonnante , au coeur du massif des Maures sur des sentiers larges, propices à la pratique de l'activité dans une nature de coronilles avec de belles vues mer, ciel un peu voilé , mais que...
Publié le 3 Mai 2015 par Coach Julie
/image%2F0552318%2F20150503%2Fob_fe2a5c_groupe-au-depart.JPG)
En ce vendredi 1er Mai, une vingtaine de marcheurs nordiques du club de marche nordique de St Raphaël/Fréjus, se sont donnés rdv pour marcher sur les sentiers du Mont Vinaigre , point culminant du massif de l'Estérel. Voici quelques belles photos de cette...
Publié le 27 Avril 2015 par Coach Julie
/image%2F0552318%2F20150427%2Fob_e3cdf3_depart-sous-l-arche.JPG)
Le club de Association Sportive de ST Raphaël Athlétisme et sa section marche nordique était bien présent lors du trail d'Hermès organisé dimanche 19 Avril dans le massif de l'Estérel. 11 adhérents du club se sont élancés sur un 8km ou un 14km sur les...
Publié le 5 Avril 2015 par Coach Julie
/image%2F0552318%2F20150405%2Fob_8924cf_photo-oeufs-d-epaques-qui-marchent.jpg)
Passez de très joyeuses fêtes de Pâques et bonne chasse aux oeufs à tous
