Le blog d'un coach sport et bien-être

Ce samedi 14 Juin, après une semaine de canicule, la séance de marche nordique a été décalée en bord de mer afin de pouvoir profiter de cette petite et douce brise marine. A 8h30, une vingtaine d'adhérents du club de l'ASSR Athlé section marche nordique...

Vous cherchez un endroit pour allier vos vacances avec la marche nordique? Julie, coach marche nordique vous propose de venir séjourner sur le secteur de St Raphael dans le var sur la Cote d'Azur et de profiter ainsi des différentes marches nordiques...

Nicole une 2ème adhérente du club de marche nordique de St Raphaël, est également sur la route du chemin de Compostelle en marche nordique. C'est sa 1ère participation et voici quelques nouvelles de ses étapes: St Gilles Vauvergue , chemin de halage un...

Ce we de l'Ascension a été marqué par la rencontre de superbes animaux tout au long des différentes randonnées en marche nordique de ce jeudi 29 Mai et de ce vendredi 30 Mai Bravo à tous les participants Voici les quelques belles photos tout d'abord les...

une randonnée de 15km sur cette magnifique île, avec des vues superbes, et un dépaysement complet. Voici quelques belles photos prises par votre coach et Brigitte notre reporter du jour et notre unique baigneuse! Bravo à toutes les participantes et à...