Le blog d'un coach sport et bien-être

en ce samedi 31 Mars, veille de Pâques, 30 marcheurs et marcheuses nordiques se sont donnés rdv sur le parking de la Lieutenante à Puget/Argens pour une marche nordique sous un beau soleil ..... et après l'effort, le réconfort autour d'un bon apéro avec...

on s'y régale à chaque fois que l'on rentre dedans : paysages merveilleux, odeurs , nature, silence , ....un cadre IDÉAL et IDYLLIQUE pour la pratique de la marche nordique..

une très belle marche nordique pour la lutte contre le cancer colorectal qui mérite un bel article paru dans la presse.....bravo aux organisateurs et aux marcheurs nordiques pour tous les dons récoltés.... le sport, c'est cela aussi : on développe et...

ce samedi 3 Mars s'est déroulé sur le CREPS de Boulouris un bel événement alliant la marche nordique et la santé nommé : Mars bleu : mois de promotion du dépistage du cancer colorectal Le club de ASSR Athlé, Le Creps de Boulouris, la mutuelle ADPS se...

Oh que c'est dur de se motiver pour aller faire sa séance de marche nordique quand les températures sont froides ...On est si bien au chaud.... Ne vous découragez pas, au contraire, faire de la marche nordique en hiver entraînent beaucoup de bienfaits...