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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé

Publié le 8 Mai 2013 par Julie

Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé

Comme l'année dernière, Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR Athlé, pratiquante de la marche nordique au club depuis 3 ans, est repartie sur le chemin de Compostelle en marche nordique.

Suivez ces étapes en direct:

Fabienne est arrivée Lundi soir, sur le lieu de sa dernière étape terminée l'année dernière: la ville de Conques:

Aujourd'hui, mardi 7 Mai, c'est la 1ère étape, longue de 26 km, avec beaucoup de dénivelles et des portions de goudron.
Le temps était avec nous, doux et pratiquement sec.
Beaucoup de joie à reprendre le Chemin dans ces paysages vallonnés et verdoyants.
Nous avons 300 km à parcourir en 14 étapes, de la ville de Conques jusque la ville de Livinhac.

Fabienne est dans les starts ....

Fabienne est dans les starts ....

Voici la vue de la ville Conques du haut des grimpettes du jour!

Voici la vue de la ville Conques du haut des grimpettes du jour!

Allez plein de courage Fabienne et n'oublies pas les étirements .....

Mercredi 8 Mai: départ de la ville de Livinhac pour arriver à la ville de Figeac , étape de 24km

"Pas trop de difficultés mais encore beaucoup de bitume. Beau temps sur le parcours au milieu de paysages vallonnés.
Arrivée sous la pluie. Visite de Figeac en cape et petit dîner sous la halle.
Aie aie les derrières des cuisses et genoux, pourtant je m'étire"

L'arrivée sur la ville de Livinhac

L'arrivée sur la ville de Livinhac

Jeudi 9 Mai : départ pour la ville de Corn sous la grisaille, "étape de 18km seulement"

" le soleil se montre vite et les paysages sont magnifiques; de superbes paysages; je suis contente d'être là"

voici quelques photos de l'étape du jour:

Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé
Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé
Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé

Dimanche 12 Mai:

"étape de 16km pour bien profiter du site de St Cirq Lapopie:"

Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé

Lundi 13 Mai :

"Etape champêtre de 20km, sans difficulté sous un beau soleil. pas de bobos et un bon moral. Je ne vous parle pas des repas, j'aurai peur de vous faire envie...."

le château des Anglais

le château des Anglais

Mardi 14 Mai : de la ville de Vaylats à la ville de Cahors

"une vraie promenade de 14km, que du plat"

"une vue superbe sur Cahors à l'arrivée. Un vrai retour aux sources pour moi."

Ci dessous les photos du jour:

une cazelle

une cazelle

????????

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la barbacane ou tour des pendus

la barbacane ou tour des pendus

Le Lot

Le Lot

Mercredi 15 Mai : étape de 23km de Cahors à Lascabanes

"pluie toute la matinée et chemin très boueux. Mais ce soir on passe la nuit dans une superbe yourte mongole",

Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé
Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé
Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé
Suivez Fabienne, une adhérente du club de l'ASSR athlé

Jeudi 16 Mai : étape de 23km de Lascabanes à la ville de Lauzerte,

"23 km avec le beau temps mais beaucoup de gadoue d'argile et de Craie, car les chemins sont détrempés. Vers la fin des descentes très raides et glissantes. Pas de chute et pas de douleur."

quelques belles photos de cette magnifique cité médiévale de la ville de Lauzerte
quelques belles photos de cette magnifique cité médiévale de la ville de Lauzerte
quelques belles photos de cette magnifique cité médiévale de la ville de Lauzerte
quelques belles photos de cette magnifique cité médiévale de la ville de Lauzerte

quelques belles photos de cette magnifique cité médiévale de la ville de Lauzerte

en effet, les chemins sont bien gadoueu, mais on s'est bien entraîné cette année Fabienne avec toute la pluie que l'on a eu....

en effet, les chemins sont bien gadoueu, mais on s'est bien entraîné cette année Fabienne avec toute la pluie que l'on a eu....

un chien pèlerin portant ses croquettes; qu'est ce qu'il est bien discipliné ce chien!!!!

un chien pèlerin portant ses croquettes; qu'est ce qu'il est bien discipliné ce chien!!!!

et voici le libre-service des pèlerins au hasard du chemin...très sympa

et voici le libre-service des pèlerins au hasard du chemin...très sympa

et voici l'une des nombreuses descentes du parcours du jour

et voici l'une des nombreuses descentes du parcours du jour

Allez Fabienne, tout le club de marche nordique de St Raphael est avec toi....Courage

Vendredi 18 Mai 2013 : 11ème étape de la ville de Lauzerte à Moissac de 26km

"sous un soleil mais quelques chemins encore détrempés. Rien de bien difficile à part le bitume. Toujours de très beaux paysages, les fruitiers et la vigne en font partie. Nous sommes dans le Tarn et Garonne."

et voici les photos du jour:

un pigeonnier

un pigeonnier

Eglise St Sernin

Eglise St Sernin

L'abbatiale de Moissac

L'abbatiale de Moissac

la visitation

la visitation

sac à dos,coquille et nu-pieds, la pèlerine découvre Moissac

sac à dos,coquille et nu-pieds, la pèlerine découvre Moissac

Samedi 18 Mai 2013: étape de 24km de la ville de Lauzerte à la ville de ST Antoine

" étape facile mais pratiquement tout sur le bitume. Pluie à partir de 15h, du coup on a ressorti les capes.

Surprise ce soir, plat réunionnais au menu: c'était excellent et j'ai même pris un rhum arrangé pour me réchauffer..."

Dimanche 19 Mai 2013 : étape de la ville de St Antoine à la ville de Lectoure

"très belle étape de 27km, bien vallonnée. Nous sommes dans le Gers, terre du bien manger. Alternance de soleil et de giboulées. Les capes sont de sortie. C'est toujours la pleine forme."

le château fantôme

le château fantôme

Lundi 21 Mai: dernière étape de la ville de Lectoure à la ville de Condom

" Dernière étape aujourd'hui sous un beau soleil. 30 km mais visite de La Romieu en route classée au Patrimoine de L' Unesco. Magnifique.
Mon Chemin se termine et il m' a apporté beaucoup de bonheur, de paix et de belles rencontres."

UN ÉNORME GRAND BRAVO à FABIENNE pour ce très beau voyage que l'on a vécu avec elle en direct. Merci de nous avoir fait vivre ces jolies randonnées et de nous avoir fait partager ces très beaux paysages de France,

Maintenant place au repos et à très vite

Les dernières photos:

Le Romieu

Le Romieu

Tympan de la cathédrale de Condom

Tympan de la cathédrale de Condom

Le Tarn ce matin

Le Tarn ce matin

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MOMO 28/05/2013 23:59

A quand la suite FAFA ?