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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Fabienne continue son chemin

Publié le 27 Septembre 2014 par Coach Julie

Fabienne est repartie dès ce début de saison sur son chemin de compostelle, au départ de l'Espagne.

Comme à son habitude depuis maintenant 3 ans, elle nous fait vivre en direct chacune de ses étapes et ce en marche nordique.

On lui souhaite une bonne continuation et plein de courage.

Etape 1: Jeudi 25 septembre

3Ce matin, Nice Madrid en avion et Madrid Logrono en bus pour retrouver le chemin. Arrivée 14h30, je décide de ne pas rester sur Logrono et de pousser jusqu'au prochain village Navarrete à 13 km.
Petite étape qui va m'avancer pour demain.
Hébergement sympa en dortoir et excellent repas avec vin de la Rioja.
 demain. Biz. " Fabienne

Fabienne continue son chemin
Fabienne continue son chemin
Fabienne continue son chemin
Fabienne continue son chemin

Etape 2 : de la ville de Navarette à la ville de Azafro, étape de 24km

Très belle journée au milieu des vignobles de la Rioja,  de pins et de roches rouges. Le point culminant du jour est à 715m.  Ce soir je partage ma chambre avc une jeune japonaise.

au milieu des vignobles

au milieu des vignobles

visite du monastère de santa maria le réal à Najera : une splendeur
visite du monastère de santa maria le réal à Najera : une splendeur
visite du monastère de santa maria le réal à Najera : une splendeur

visite du monastère de santa maria le réal à Najera : une splendeur

Etape 3 : le 26 septembre : de la ville de Azofra à la ville de Villamayor del Rio : étape de 33km

"Longue etape au milieu des champs moissonnés ou labourés et longeant souvent l'ancienne N120. Traversée de plusieurs villages et visite de la Cathédrale musee de San Domingo de la Calzada. 
Gite très sympa avec un grand jardin pour lézarder après l'effort. Tout va bien. Bisous."

 

les champs moissonés

les champs moissonés

petits écoliers en tablier uniforme dans la cour de l'école

petits écoliers en tablier uniforme dans la cour de l'école

village tranquille

village tranquille

fontaine

fontaine

du jaune à perte de vue

du jaune à perte de vue

Etape 4 : le 27 septembre : de la ville Villamoyor à la ville d'Agès , longue de 32,5km

"Départ au lever du jour pour 32,5 km aujourd'hui sous le soleil. Aux paysages moissonnés ont succédé des forêts pendant des kilomètres. Une belle montée jusqu'à 1150 m. 
De nouveau, des françaises ce soir. C'est sympa de pouvoir parler un peu dans la langue de Molière. En pleine forme et le moral au beau fixe. Biz. "

 

les premiers km de ce matin

les premiers km de ce matin

le bois et la bruyère

le bois et la bruyère

Monastère de ST Juan de Ortega

Monastère de ST Juan de Ortega

L'auberge de ce soir à Agès

L'auberge de ce soir à Agès

Etape 5: dimanche 28 septembre de la ville de de-Âge, la ville de Burgos, Étape de 24 km

 

"Étape courte et très belle en compagnie de Françaisfort sympas.Arrivée Tôt le matin à Burgos verser visiteur this très belle ville. Biz à tous"

Traversée du Rio

Traversée du Rio

arrivée à Burgos

arrivée à Burgos

le pélerin et la pélerine

le pélerin et la pélerine

la cathedrale

la cathedrale

le chocolat chaud et les churros : "j'ai pas pu résister à ce souvenir de mon enfance"

le chocolat chaud et les churros : "j'ai pas pu résister à ce souvenir de mon enfance"

Etape 6 : lundi 29 septembre 2014 : de la ville de Burgos à la ville de Hontanas

"​ étape de 31km, avec un départ à 7h15 dans le brouillard qui ne se lèvere que vers 10h. Il fait très doux. Très vite, on découvre les paysages de la Meseta, plateau semi-désertique, que je vais parcourir pendant plus de 200km. Pas de difficultés, tout va bien. Arrivée vers 14h".

rencontre avec les écrevisses

rencontre avec les écrevisses

et des brebis

et des brebis

enfin je découvre un joli village après une belle descente

enfin je découvre un joli village après une belle descente

ciel magique

ciel magique

un semi désert

un semi désert

Etape 7 :mardi 30 septembre : de la ville de Hontanas à la ville de Boadilla del camillo 

etape de 26km

traversée d'un beau petit village castrojeriz. pas de difficulté.

pour la pause déjeuner : omelette, pommes de terre, chorizo et mantecaos maison.

Arrivée 13h30 et je profite du soleil dasn le superbe jardin du gîte . Tout va bien

paella valenciana pour 10 personnes

paella valenciana pour 10 personnes

Pont Fitero

Pont Fitero

Etape 8 : mercredi 1er octobre de la ville de Boadilla à la ville de Carrion de los Condés

"25 km, étape superbe et très facile, sous le soleil. 
Je suis obligée de tenir compte des hébergements pour définir les étapes. Il y a parfois une vingtaine de km sans auberges. 
Très beaux villages traversés. Ce soir, hébergement super dans un couvent, dortoir de 12 filles...j'espère mieux dormir car comme il faut se coucher tôt, je me réveille vers 2h du matin et ai du mal à me rendormir. Â part ca, tout est parfait. Biz."

Écluse

Écluse

L'église de Villalcazar de Sirga. Magnifique

L'église de Villalcazar de Sirga. Magnifique

en traversant un pont..........

en traversant un pont..........

rencontre avec un troupeau de moutons

rencontre avec un troupeau de moutons

Fabienne continue son chemin

Etape 9 : jeudi 2 octobre : de la ville de Carrion à la ville de Terradillos de Templarios 

Etape facile de 26km, un peu monotone. Grand soleil et ambiance très sympa. Tout va bien , biz à tous

17km sans rien

17km sans rien

Pause tortillas bien méritée

Pause tortillas bien méritée

Maison traditionnelle an adobe

Maison traditionnelle an adobe

Vino tinto tous les soirs

Vino tinto tous les soirs

Etape 10 : samedi 4 octobre : de la ville de El Burgo à la ville de Leon

"37 km aujourd'hui, sans lassitude. De beaux paysages et des villages typiques. Je dors dans un couvent. C'est un peu spartiate. "

en arrivant à la ville de Leon

en arrivant à la ville de Leon

il y a la fête avec beaucoup de monde et de musique

il y a la fête avec beaucoup de monde et de musique

folklore

folklore

la cathédrale

la cathédrale

Etape 11 : Lundi 6 octobre : de la ville de San Martin à la ville de Astorga

"25 km pour un parcours magnifique et vallonné. On entre dans les monts Léon et on est à presque 900 m d'altitude. Gite super à l'arrivée, une chambre pour 2, une grande fenêtre. Grande lessive et départ en balade pour découvrir Astorga, riche en monuments. Tout va très bien. Plus que 2 jours de marche déjà. Biz. "

Pèlerins à l'honneur

Pèlerins à l'honneur

Le puente Viejo, magnifique avec ses 19 arches et sa légende médiévale

Le puente Viejo, magnifique avec ses 19 arches et sa légende médiévale

Santeria brésilienne?

Santeria brésilienne?

Fabienne continue son chemin
Œuvre d'artiste du Chemin

Œuvre d'artiste du Chemin

Etape 12 : mardi 7 Octobre : de la ville de Astorga à la ville de Foncerabon

26 km aujourd'hui pour une étape magnifique au milieu de paysages de hêtres, de bruyères, de noyers. Partie de 848 m me voilà à 1440 m dans un village abandonné mais qui recommence à vivre avec les pèlerins, gîtes et épicerie sont là. Il fait très frais ce soir. Une bonne soupe nous fera du bien. Tout va très bien. Demain, dernière étape. Biz. 

Fabienne continue son chemin
Fabienne continue son chemin
Fabienne continue son chemin

Etape 13 : de la ville de Poncebadon à la ville de Ponferrada

"Dernière étape pour cette fois. Je ne suis plus qu'à 200 km de Santiago. 
26 km aujourd'hui dans un décor superbe mais un peu de pluie et beaucoup de descente (1100m). 
Partage d'une bonne bouteille de Bierzo avec les français que je regrette de quitter. 
Bus pour Madrid demain matin et avion pour Nice. 
Dur, dur de rentrer. Biz. "

soirée sympa avec italien et coréen

soirée sympa avec italien et coréen

au petit déjeuner ce matin

au petit déjeuner ce matin

ciel menaçant

ciel menaçant

village typique

village typique

Le château de Ponferrada

Le château de Ponferrada

Un grand bravo à Fabienne pour cette belle performance sportive et ce très beau reportage photo en direct

 

Bonne récupération et à très vite pour de nouvelles marches nordiques en France

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