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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

A vos bâtons....

Publié le 24 Janvier 2019 par Coach Julie

A vos bâtons....

Le principe de la marche nordique est simple : " il s'agit d'accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l'avant à l rejoignez nous au club de St Raphael pour pratiquer cette belle activité de sport santé et...

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La galette des rois et des reines édition 2019...

Publié le 19 Janvier 2019 par Coach Julie

La galette des rois et des reines édition 2019...

une édition qui restera marquée dans les annales près de 40 personnes présentes..... 2 circuits proposés : 8km et 9.6km.... une petite pluie qui s'invite en fin de marche nordique.... un apéro galette gigantesque à l'abri de la pluie....merci M'me Météo...

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