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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

La marche nordique un lundi de Pentecôte....

Publié le 25 Mai 2015 par Coach Julie

La marche nordique un lundi de Pentecôte....

Un lundi de Pentecôte 2015 avec le club de marche nordique de Association Sportive de ST Raphaël, ça donne en quelques mots: un groupe de 21 marcheurs et marcheuses nordiques au cœur d'un des plus grands domaine viticole de la Provence: le Château de...

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Le 8 Mai en marche nordique c'était ça:

Publié le 9 Mai 2015 par Coach Julie

Le 8 Mai en marche nordique c'était ça:

27 marcheurs nordiques du club de St Raphaël dans une nature rayonnante , au coeur du massif des Maures sur des sentiers larges, propices à la pratique de l'activité dans une nature de coronilles avec de belles vues mer, ciel un peu voilé , mais que...

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Le 1er Mai sur l'ascension du Mont vinaigre

Publié le 3 Mai 2015 par Coach Julie

Le 1er Mai sur l'ascension du Mont vinaigre

En ce vendredi 1er Mai, une vingtaine de marcheurs nordiques du club de marche nordique de St Raphaël/Fréjus, se sont donnés rdv pour marcher sur les sentiers du Mont Vinaigre , point culminant du massif de l'Estérel. Voici quelques belles photos de cette...

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