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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Un reportage de TF1 sur la marche nordique

Publié le 30 Octobre 2009 par Julie

Voici le reportage proposé par TF1 sur la marche nordique: http://videos.tf1.fr/jt-20h/decouvrez-la-raquette-sans-neige-5484936.html Bon visionnage et à très vite sur nos séances de marche nordique à St Raphaël

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La marche nordique du lundi 26 octobre

Publié le 26 Octobre 2009 par Julie

La marche nordique du lundi 26 octobre

Voici un petit résumé de la rando au départ du parking du centre commercial Leclerc: Durée de la randonnée: 1h Distance du parcours : 4, 910km Vitesse moyenne : 4,8km/h Dénivellé: 173m Parcours : et quelques photos: une vue sur mer sous la brume, "Enfin,...

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Marche nordique avec BTP Vacances....

Publié le 19 Octobre 2009 par Julie

Marche nordique avec BTP Vacances....

Votre coach a proposé une découverte de la marche nordique dans le massif de l'Estérel , à une quinzaine de touristes, séjournant au sein d'une structure de vacances, BTP Vacances . Au menu de leurs vacances: de la randonnée pédestre sous toutes ces formes....

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Randonnée à la base nature du 16 octobre

Publié le 16 Octobre 2009 par Julie

Randonnée à la base nature du 16 octobre

Voici un petit récapitulatif de la randonnée en marche nordique du Vendredi 16 Octobre 2009: Départ: 9h30 au parking de la base nature T° : 8.5°C....ça caille!!!! et dire que la semaine dernière on nageait encore dans une eau à 21°C!!!! Nombre de participant(e)s...

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