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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

La randonnée de la galette des rois

Publié le 9 Janvier 2012 par Julie

GALETTE

 

En ce 9 janvier 2012, nous avons marché dans l'Estérel à la découverte de plusieurs lacs où séjournent des tortues l'été

 

Voici le récapitulatif de la séance :

 

randonée du 9 janvier 2012  le circuit au départ de St Raphael : une magnifique boucle où alterne plat-côtes et descentes

 

nombre de participants : 17personnes

total distance : 7 km

total temps parcouru : 1h38

vitesse moyenne : 4,6km/h

total montées : 204m

 

et après cette belle rando sous un magnifique soleil, nous avons fêté la nouvelle année autour d'une galette des rois et de bons ratafia et de cidre

 

voici quelques photos : 

CIMG0756 installation du matériel et du repas !!!!

 

CIMG0757 au menu : 1 galette à la pomme faite par Fabienne, 1 galette à la frangipane faite par Mireille , une galette brioché ramené par Mayon, un cake cuisiné par Huguette notre cuisinière anonyme!!  du cidre doux, brut et du ratafia pour accompagner tout cela

 

et qui dit galette, dit roi et reine

 

et les gagnantes sont : 

 

CIMG0759 (de gauche à droite): Christine, Fabienne et Sylvette

 

et nous avons eu un seul roi : CHRISTIAN, qui a réussi à avoir une fève sur le dernier morceau....

VIVE LE ROI et VIVE LES REINES.... 

 

BRAVO pour cette 1ère rando originale de l'année 2012...

 bonne et heureuse année à toute la section marche nordique du club de St Raphael

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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