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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

La 1ère rando originale en marche nordique

Publié le 1 Novembre 2009 par Julie

Voici quelques photos de cette 1ère rando originale organisée au sein de l'ASSR athlétisme:

Nom de la rando : le lac de l'écureuil
Distance : 7km700
Thème de la rando: découverte de la marche nordique dans un cadre naturel magnifique
Caractéristiques de la rando: au coeur de l'Estérel, massif volcanique composé d'une roche rouge, le porphyre, qui change de couleur au fur et à mesure de la journée en fonction de son ensoleillement

 une magnifique cascade implantée dans le massif

 les couleurs de l'automne s'affirment....

 le lac : un peu à sec...mais pour une bonne cause: la re construction de la digue

 le groupe de randonneurs dans un espace de bruyères, groupe très motivé, très joyeux. MERCI à tous et toutes pour votre bonne humeur.

Et après l'effort, le réconfort:

   

 BRAVO à tous nos talents de cuisto...Un vrai régal

Comme quoi en marche nordique on allie le sport, le plaisir, la convivialité et tout ça en plein air....
Merci à TSL, notre sponsor pour les bâtons de marche nordique...
Vivement la prochaine randonnée.

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Moto 30/05/2011 15:54


Merci de nous faire partager ces bons moments !


dissertation 21/11/2009 08:14


Blogs are so informative where we get lots of information on any topic. Nice job keep it up!!