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Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.

Rentrée ....

Publié le 3 Septembre 2017 par Coach Julie

Rentrée ....

Ca yé la rentrée approche.... alors rdv dès ce mercredi à la base nature de Fréjus dès 9h15 pour rechausser les bâtons et les baskets....YOUPI....

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Journée régionale de la forme le samedi 16 septembre au CREPS de Boulouris

Publié le 29 Août 2017 par Coach Julie

Journée régionale de la forme le samedi 16 septembre au CREPS de Boulouris

On vous attend nombreux et nombreuses pour participer à cette superbe journée de sport-santé-bien être au CREPS de Boulouris le samedi 16 septembre: Au programme : vous retrouverez tout au long de la journée des entraineurs formés par la FFA pour des...

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La santé par la marche nordique....mille mercis

Publié le 6 Juillet 2017 par Coach Julie

La santé par la marche nordique....mille mercis

Quel job de rêve je fais quand j'ai un retour d'une pratiquante comme celui ci : Un ENORME MERCI et je dirai même d'ENORMES MERCIS pour avoir eu le cran de nous raconter cette belle histoire de la vie,...je suis très très fière de faire partie de la remise...

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un équipement qu'il ne faut pas négliger en marche nordique : les chaussettes

Publié le 20 Juin 2017 par Coach Julie

si y'a bien un équipement qu'il ne faut pas négliger lorsque l'on pratique la marche nordique, c'est belle et bien la chaussette Qi n'a jamais eu d'ampoules car la chaussettes frottait ou glissait dans sa chaussure? qui n'a jamais eu cette sensation d'inconfort...

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Fabienne et son chemin 2017

Publié le 12 Juin 2017 par Coach Julie

Fabienne et son chemin 2017

Comme chaque année, Fabienne nous fait vivre au + près son Chemin : suivez là et encouragez la sur ces étaples Fabienne est partie de Porto ce mercredi 7 Juin pour Santiago puis Fisterra 1er jour :Porto à vila de Conde 26km par le bord de mer : magnifique...

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