Vous pouvez trouver le détail des activités proposées par une coach diplômée d'Etat, certifiée par la Fédération Française d'Athlétisme et reconnue par le Ministère des Sports et de la santé. Vous trouverez également des informations nécessaires à une pratique sportive adpatée, sécurisée et progressive permettant ainsi une meilleure santé de son corps.
Et voici le bel article proposé par var matin, notre journal local, ce vendredi 5 septembre Bonne lecture
Super article de la marche nordique dans le var matin du 11 novembre 2016
Nous y voilà 2018.... Je vous souhaite une très belle et très heureuse année 2018 avec surtout une bonne santé, du bonheur et de la joie dans vos chaumières et que vos vœux les + chers se réalisent....
Le club de As St Raphaël athlé, section marche nordique, reprendra les séances à partir du mercredi 7 septembre 2016.... A très vite pour les nouvelles aventures nordiques 2016-2017
Je vous souhaite UNE TRÈS HEUREUSE ANNÉE 2016 avec de la santé , du bonheur, de la sérénite et plein de sport pour vous maintenir en forme
Profitez bien et régalez vous
Passez de très joyeuses fêtes de Pâques et bonne chasse aux oeufs à tous
Je vous souhaite à toutes et à tous une TRÈS joyeuse et une TRÈS heureuse année 2015
Les séances de marche nordique et de renforcement musculaire organisées par Julie, coach athlé santé de la FFA, au sein du club d'athlé de St Raphaël athlétisme reprendront la semaine du 8 Septembre 2014.
Votre coach vous souhaite de très joyeuses fêtes de Pâques
A toutes et à tous, passez un très joyeux Noël
Vous êtes à la recherche d'un club de marche nordique sur St Raphaël ou vous êtes en vacances sur ST Raphaël et souhaitez découvrir, pratiquer la marche nordique dans un secteur privilégié : le massif de l'Estérel... cliquez sur le lien ci dessous pour...
si y'a bien un équipement qu'il ne faut pas négliger lorsque l'on pratique la marche nordique, c'est belle et bien la chaussette Qi n'a jamais eu d'ampoules car la chaussettes frottait ou glissait dans sa chaussure? qui n'a jamais eu cette sensation d'inconfort...
Très beau reportage sur l'antidouleur de la pratique de la marche nordique sur cette maladie qu'est la fibromyalgie pour visionner le reportage de télématin, cliquer sur le lien ci dessous et caler votre curseur vers 1h20 https://www.france.tv/france...
Et voici encore une fois un reportage au Journal de 20h de TF1 du jeudi 7 Août à 20h sur l'activité marche nordique et ses nombreux bienfaits n'hésitez pas à cliquer sur le lien ci dessous afin de pouvoir visualiser ce reportage http://videos.tf1.fr/...
Le COACH vous propose les ACTIVITES suivantes: - La marche nordique: nouvelle activité physique de pleine nature, cette marche à l'aide de bâtons spécifiques permet de travailler l'ensemble des chaînes musculaires tout en étant une pratique ludique avec...
A DULTE: l'adulte a besoin d'une pratique physique permettant de se défouler, de dé stresser du monde du boulot, en relation avec une activité physiologiquement nécessaire pour ses besoins vitaux. On conseille les activités cardio-respiratoires, c’est-à-dire...
le club de l'ASSR athlétisme et sa section coach athlé santé loisirs fera sa rentrée dès le lundi 10 Septembre 2012 Au programme de cette nouvelle saison: - des marches nordiques de 1h à 2h, sur des sites différents - du renforcement musculaire dans la...
Après la neige, les pluies et le froid, enfin ce vendredi 25 Janvier 2013, le club de l'ASSR a pu faire une bonne marche nordique Au départ du circuit de la colle douce, une température pas très chaude, mais 14 participants prèts à randonner dans la joie...
En ce samedi 26 Janvier 2013, 23 personnes ont participer à une 1ère dans ce club de l'assr section marche nordique: UNE RANDONNEE EN RAQUETTE à NEIGE Partis très tôt le matin sur le site de Gréolière et encadré par un professionnel, le coach et un groupe...
Durant tout le week-end, votre coach était présent sur l'évènement marche nordique organisé au Parc de Bercy à Paris par la Fédération Française d'athlétisme. Au programme : de la marche nordique, des tests de condition physique, ou encore le kid athlé...
Lorsque l'on est atteint d'une maladie, on pense que pratiquer un sport est néfaste pour sa santé. Or, c'est FAUX. Voici quelques exemples de maladies ou de symptômes qui nécessitent une pratique physique pour y remédier: - L'ostéoporose: est dû à une...
si tu as mal au dos, n'hésites pas à aller voir ces quelques exercices en cliquant sur le lien ci dessous Merci à Doctissimo pour ce bel article.... Et pour tous et celles qui sont sur mon secteur, je vous attends aux séances de marche nordique..... A...
on s'y régale à chaque fois que l'on rentre dedans : paysages merveilleux, odeurs , nature, silence , ....un cadre IDÉAL et IDYLLIQUE pour la pratique de la marche nordique..
Cliquez sur le lien ci-dessous afin de pouvoir visualiser le reportage sur la marche nordique diffusé sur France 2, effectué avec un coach athlé santé : http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=224
