Le blog d'un coach sport et bien-être

Voici un petit résumé de la magnifique randonnée réalisé ce dimanche 6 juin 2010 aux Issambres: Au départ, c'est la 4ème édition des foulées du port des Issambres et cette année en ouverture, une marche nordique est mise à l'honneur sur le même parcours...

voici quelques photos du groupe: ici le groupe de marcheurs lors de la randonnée du Sémaphore organisée le Lundi 24 mai 2010 et ici le groupe à mi chemin du parcours comportant un dénivelé de 126m: une magnifique vue sur la Méditérranée Bravo à tous et...

Chaque Vendredi matin de 9h à 10h30, le club d'athlétisme de l'ASSR et sa section coach athlé santé, effectue une randonnée en marche nordique à la Base nature de Fréjus. Au programme de cette randonnée : échauffement, puis exercices travaillant le système...

Vu le succès de la 1ère randonnée en marche nordique le mois dernier, une 2ème rando en marche nordique a été mise en place ce Samedi 24 Avril sur le chemin des Terres gastes à Puget/Argens. Au départ de cette balade, 12 personnes, principalement des...

En ce beau week-endu du 10 et 11 Avril avait lieu sur le CREPS de Boulouris, l'évènement du Sud Aventure. Au programme de l'évènement : plus de 70 exposants et une variété d'activités sportives pour tout le monde. les enfants ont pu se régaler avec le...